アフリカ南部 ナミビアで活動する青年海外協力隊のブログ

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アキレス腱断裂

アキレス腱断裂の治療で手術を選んだのは正解だったのかな

2018.07.20 namisora

アキレス腱断裂の治療で手術を選んだのは正解だったのかな アキレス腱断裂の術後9週間!足はあまり変化がないので、今日はアキレス腱断裂の治療法について思っていることを書きたいと思う。 手術か保存か アキレス腱断裂の治療法には…

思ったこと

「あなたの感性が好き」という最高の褒め言葉

2018.07.13 namisora

「あなたの感性が好き」という最高の褒め言葉 「ブログ読んでるよ!」と言ってもらうと、すごく嬉しい気持ちになる。当初は何かに役立つような情報を発信できたらと思っていたけれど、全然役に立ちそうもないことばかり書いている。読ん…

アキレス腱断裂

術後4週〜7週の歩行の様子を動画にまとめてみた

2018.07.10 namisora

アキレス腱断裂の術後8週間! 早いもので手術から2ヶ月が経ちました。当初、2ヶ月で歩ける、3ヶ月で走れる、4ヶ月で跳べると言われていて、現在は歩けるくらいに回復しています。 しばらく更新していなかったので、今日は、4週~…

青年海外協力隊

ナミビア隊出発の日(お見送り)

2018.07.03 namisora

ナミビア隊出発の日(お見送り) 成田空港にて 7月2日、ナミビア隊の3人を見送ってきました。 5月上旬に怪我をして、約2か月会っていなかったけれど、久しぶりな気がしなかった。みんな変わらず元気な姿が見られて嬉しかった。 …

思ったこと

何もしてない自分がワースト

2018.07.01 namisora

何もしてない自分がワースト アキレス腱断裂の手術からもうすぐ7週間が経つ。協力隊の訓練には3次隊から戻れるように、気持ちを向けているところ。でも気分の浮き沈みもあって、前向きな気持ちでいられる時ばかりではない。。。 オン…

思ったこと

子ども時代をどうとらえるか

2018.06.24 namisora

子ども時代をどうとらえるか ここ半年ほどのことだけど、色々な考え事をしていて、その中でも、過去をどうとらえるかということについて、自分の中でも大事にしたい映画や動画に出会ったので紹介したいと思う。 映画「隣る人」 とある…

アキレス腱断裂

術後4週間 装具の角度30度→15度に

2018.06.13 namisora

術後4週間 装具1週間の経過 早いもので術後4週間! 術後の経過はよく、装具の角度を30度から15度にしてもらいました。 装具を着けていれば、松葉杖なしでも歩けます◎ 装具なしだと、足を揃えて一歩一歩進むようにすれば歩け…

アキレス腱断裂

怪我をして失ったものを、取り戻していくためのリハビリ

2018.06.13 namisora

怪我をして失ったものを、取り戻していくためのリハビリ リハビリは自分に足りないものを見つける作業 5月6日にアキレス腱断裂の怪我をし、手術を受け、リハビリに取り組んでいる。 怪我とリハビリからはたくさんの気づきがあって、…

アキレス腱断裂

術後三週間 装具が届いた!

2018.06.10 namisora

アキレス腱断裂 術後三週間 三週間経って、前の週の診察で採寸した装具が届く日でした。 アキレス腱断裂の装具について 装具屋さんから紹介されたものは二種類あり、 ・膝下をがっちり包むタイプ6万円 ・フレームと靴で支えるタイ…

アキレス腱断裂

術後二週間 ギプス終了!装具はまだ・・・

2018.06.10 namisora

アキレス腱断裂 術後二週間 退院後は週に二度のリハビリに通って、固定している部分以外の筋力を落とさないように運動をしていました。 そのうち一回は診察もあったのですが、大きな病院なのであまり先生と話せず・・・今思えば先生と…

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